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如何应对压力? 很多人却弄巧成拙,一起来看看这些缓解压力小妙招吧

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夏天到了

不少人的心情也变得烦躁起来

相关研究表明燥热的天气会影响人的情绪

也会导致内心压力变得越来越大

为此

仲恺高新区宣教文卫办公室

给大家送来去除压力的好法子

当然还有关于大家钱袋子的秘密哦

▽▼

5月30日下午,第64场【政策面对面宣讲活动·走进惠州拓邦电气技术有限公司】和大家分享“个税知识、和压力做朋友”的实用知识。

本次活动不仅告诉了大家

在日常遇到一些烦心事产生压力时

应该如何去合理地调节

也了解到了新个税法的到来

到底会给我们带来什么福利呢

下午3点左右

拓邦电气的小伙伴们陆陆续续来到了课堂

一个个有说有笑等待活动的开始

主持人一番热情的开场白

成功吸引了大家的注意力

都坐直看向大屏幕

为了让气氛更加活跃起来

主持人还准备了抢凳子小游戏

互动走起来~


△▲抢凳子游戏

不知道这位大姐是对抢凳子游戏是有什么误解

不是搬走凳子呀,全场爆笑起来

大家都感到十分开心

△▲获得属于自己的奖励

大家笑了乐着

政策面对面宣讲活动也马上就“开课”啦~

事关钱袋子的环节

税专项附加扣除和扣缴申报操作培训

▶仲恺税务局——曾丽玲

毕竟是和自己钱袋子息息相关的事

大家都听得很认真

不少同学怕回头会忘记

掏出手机拍摄了不少图片做“笔记”

估计是准备回去好好琢磨下了


当说到一些可以抵扣的条件时候

大家都好奇的瞪大眼睛看大屏幕

原来现在有这么多政策福利是之前不知道的

在课堂上,大家不仅知道了什么是

新个税法的到来会影响着什么

也学会了怎么样去抵扣更多的税费

大家一边学习一边操作

看来效果很不错哦

事关好心情的环节

和压力做朋友

▶焦芳敏(惠州市心理健康文化协会特约讲师)

老师一上来,并没有立马进入主题

而是让同学们放松下身心

做了几个舒舒服服的小运动

放松完后

看到大家精神抖擞的样子

压力小课堂也正式启动了

大家都知道压力无处不在

那大家知道什么是压力么?

压力时时刻刻活跃在我们生活中

压力不可避免

那我们就应该用合理的方式去应付压力

去解决和减少压力带来的负面影响

课堂上

老师也问了不少同学关于压力的话题

大家都畅所欲言

把自己对压力的认知和做法分享出来

老师也会用轻松愉快的口吻

分享她对压力的看法

亲测,感觉还不错

某件事对你压力太大

就暂时放松下不去想它

或许很快就想到法子解决了

▽▼

整理好心情

我们继续努力拼搏

不少同学都表示现在压力很大

刚刚好有这样一门课程解了燃眉之急

用一个美美哒的合影,让本次【政策面对面宣讲活动·走进惠州拓邦电气技术有限公司】活动,画个圆满的记号

整理收拾好一份好心情

继续上班去咯

我们也一起期待下一期政策面对面活动吧~

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游戏结束,拍照完毕,大家努力继续加班到十一点吧
倾心那一刻 发表于 06-07 01:06

双击点赞666

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